Resep Jus Buah dan Sayur Untuk Investasi Kesehatan?

Menjalani pola hidup sehat sejak dini menjadi salah satu bentuk investasi kesehatan di usia senja. Salah satu pola hidup sehat yang mulai di pilih masyarakat yakni melakukan detox dengan makanan sehat berupa olahan minuman atau jus yang kaya manfaat bagi kesehatan.

1. Jus Apel, Tomat & Wortel 

Salah satu manfaat jus wortel adalah baik untuk kesehatan mata dan bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Apel juga berguna untuk menstabilkan gula darah dan mempelancar aliran darah ke ateri sehingga mengurangi resiko penyakit jantung dan tomat memiliki antioksidan yang tinggi, sehingga mencegah penuaan sel. Jus ini cocok disajikan pagi hari, guys.

Bahan-Bahan :

• 1 buah wortel
• 1 buah apel 
• 2 buah tomat
• 1 st madu 
• 1 buah yakult 

Cara membuat:

• Masukan wortel, apel, dan tomat yang sudah di kupas ke dalam juicer.
• Tambahkan yakult dan madu.
• Lalu, nyalakan  juicer sampai benar-benar tercampur rata dan halus.
• Tuangkan dan sajikan jus di dalam gelas, untuk menambah kesegaran bisa di masukan ice cube.